Quanto sei geloso?

 Quanto sei geloso..?

                   Quanto saresti geloso se il tuo coniuge o il tuo partner condividessero regolarmente un'auto con un collega più giovane e attraente o gli mandassero un messaggio la sera? La vita moderna spesso comporta viaggi, maggiore accesso e orari flessibili, ma questi requisiti possono creare disagio con loro.

Recentemente stavo chiacchierando con una donna attraente che era gelosa del rapporto di suo marito con il suo collega. Era la metà di una coppia professionale di successo i cui figli hanno lasciato di recente la casa per frequentare il college. Si considerava in forma e forse un po 'sovrappeso, ma è intelligente, ben vestita, moderna e interessante. Tuttavia, era consapevole che lei e suo marito stavano conducendo vite sempre più separate e che l'intimità era in gran parte ridotta a nulla.

Ha notato che suo marito si vestiva in modo più intelligente, uscendo di casa un po 'prima la mattina e tornando a casa più tardi la sera, lo vide persino controllare il suo aspetto allo specchio prima di partire per il lavoro!

Sono sicuro che molti di noi si sentirebbero un po 'a disagio se dovessero affrontare questa situazione, ma non dire nulla e lasciarlo continuare incontrollato porta con sé delle ripercussioni.

Quando ci sentiamo gelosi, può essere importante pensare a tre aree della vita;

La tua relazione può essere lasciata a se stessa per molto tempo, soprattutto se la tua carriera e i tuoi figli, amici e forse parenti anziani hanno regolarmente bisogno del tuo tempo ed energia. Prima che tu te ne accorga, le conversazioni con il tuo coniuge possono diventare rapidi aggiornamenti e promemoria, e poi ti imbatti nel letto, teso ed estenuante. Tuttavia, dare un po 'di tempo alla tua relazione è essenziale, oppure puoi gradualmente ritrovarti a vivere in una casa condivisa con un amico.

Alcune coppie cercano di assicurarsi di trascorrere da sole una sera alla settimana anche se non escono davvero. Alcuni hanno in programma di trascorrere il fine settimana insieme o designare la loro camera da letto come un rifugio personale. È importante trovare un modo per rendere visibile la tua relazione in quanto merita tempo e attenzione.

Cosa sta succedendo a tuo marito? Non è raro che gli uomini raggiungano la metà dei quarantacinque o all'inizio dei cinquant'anni e pensano a ciò che hanno perso nella loro vita. Potrebbero aver avuto una carriera di successo, sostenuto le loro famiglie, ma ora è tutto finito. Potrebbe esserci spazio per discutere di come si sono sentiti insieme, cosa vorrebbero fare e forse cosa si sono persi quando erano più giovani.

A volte c'è una sensazione, "È questo?" Ciò inizia a peggiorare. Parlane insieme e prova a negoziare diverse opzioni. La musica, i viaggi, un hobby o un interesse specifico potrebbero essere qualcosa che puoi fare insieme o come parte di un gruppo di interesse. Pianifica di ascoltare piuttosto che speculare su come si sente.

Come ti senti con te stesso? Possiamo trovare la nostra fiducia molto scossa se sospettiamo che ci sia una persona più giovane, più attraente e più attenta nell'orbita di nostro marito. Potremmo avere figli, essere consapevoli del corpo, avvicinarci alla menopausa o sentire la nostra età e renderci conto che non abbiamo aggiornato i nostri capelli, trucco o guardaroba da un po 'di tempo.

Se iniziamo a sentirci a disagio o insicuri su noi stessi, potremmo essere in pericolo di trasformarci in qualcuno che non ci piace. Una persona esuberante, rabbia e risentimento possono iniziare a manifestarsi. 'Che cosa mi sta succedendo?' Abbiamo bisogno di una cura per affrontare i nostri demoni? Investire tempo, energia e denaro può fare una grande differenza. Anche indossare lingerie sexy abbinata può mettere un po 'di sarcasmo nel tuo passo!

Ma ci sono anche molte ragioni per non incolpare noi stessi. Forse eravamo impegnati e concentrati sul traffico ogni giorno. A volte ricevere un campanello d'allarme può essere un prezioso promemoria per concentrarci sulla nostra relazione e iniziare a prenderti cura di essa. Essere gelosi può dimostrare che ci preoccupiamo abbastanza per risolverlo, che siamo infastiditi e minacciati.

Sedersi e parlare di cose in modo non accusativo può essere un buon inizio per affrontare il tuo problema. Possiedi ciò che senti, invece di incolpare; Dire: "Quando è successo, mi sono sentito sconvolto e geloso" è meglio che dire "Mi fai sentire". Discuti cosa è cambiato o è andato storto e cosa è necessario ora che entrambi siete passati a una fase diversa della vostra vita e delle vostre relazioni. Cosa deve accadere per migliorare la tua relazione e quali passi potete intraprendere entrambi?

A volte, la consulenza relazionale può essere una parte importante del processo, poiché ti prendi del tempo per un appuntamento regolare e investi per andare avanti. Compromesso può significare essere flessibili, provare cose nuove e forse anche cose che all'inizio non erano attraenti. Può significare parlare ad alta voce invece di tacere, o forse al contrario, tacere quando sei così ansioso di avere l'ultima parola!

Ci possono essere alcuni aspetti che non possiamo cambiare ma lavorando su noi stessi, dedicandoci del tempo gli uni agli altri e al nostro rapporto, possiamo rafforzare la vicinanza e le esperienze che abbiamo condiviso negli anni e costruire su di esse, valorizzando così ciò che è speciale e unico per noi e per il nostro futuro che viviamo insieme.